塵螨是一種微小的節肢動物，廣泛存在于人類生活環境中，是誘發過敏性疾病（如哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹、特應性皮炎等）的主要過敏原。

分布環境

床墊、床褥、枕頭、沙發、地毯、窗簾、衣物等織物中，灰塵堆積的角落、空調濾網、毛絨玩具表面、地墊等。

生存條件

在溫度20℃~25℃，濕度60%~80%時易滋生，低于10℃或高于35℃活動減弱，干燥環境易死亡，濕度低于50%時繁殖受抑制。

危害

塵螨的排泄物、蛻殼及尸體碎片含致敏蛋白，被吸入后可能引發過敏反應（打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、皮疹等），嚴重時誘發哮喘。過敏體質者、兒童及老年人更容易受到影響。

預防與控制措施

減少塵螨滋生。每周用55℃以上熱水清洗床單、被套；使用除螨吸塵器定期除螨，減少使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品；使用除濕機或空調降低室內濕度至50%以下，保持通風干燥。

降低過敏原暴露。清潔時佩戴口罩，避免揚塵后直接吸入；睡前用生理鹽水沖洗鼻腔，減少殘留過敏原。

若出現持續過敏癥狀，及時到過敏反應專科就診。

（周口市中醫院 焦會芳）