春季是諾如病毒感染的高發(fā)期，當(dāng)孩子出現(xiàn)頻繁嘔吐癥狀時(shí)，家長一定要提高警惕。了解諾如病毒，可以預(yù)防病毒感染。

什么是諾如病毒

諾如病毒是杯狀病毒科中諾如病毒屬的病毒的統(tǒng)稱，可通過消化道感染引起急性胃腸炎。諾如病毒主要通過接觸感染者以及被病毒污染的水、食物等傳播，具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣等特點(diǎn)，人群普遍易感。

感染諾如病毒的癥狀

諾如病毒感染發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐癥狀為主，腹瀉為黃色稀水樣便，可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。通常不會表現(xiàn)為重癥，但可出現(xiàn)脫水癥狀。

如何殺滅諾如病毒

學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等人群聚集場所容易出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情，應(yīng)加強(qiáng)日常預(yù)防性消毒。出現(xiàn)疫情后要在疾控機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下，做好終末消毒工作。

日常預(yù)防性消毒首選物理消毒方法，使用化學(xué)方法消毒時(shí)，優(yōu)先選擇刺激性小、對環(huán)境影響小的消毒劑。應(yīng)使用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的消毒器械和消毒劑，嚴(yán)格按照消毒產(chǎn)品說明書要求使用。應(yīng)“專人專區(qū)”妥善保管消毒相關(guān)用品，明確標(biāo)識。

如何預(yù)防諾如病毒

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。食物蒸熟煮透，不吃隔夜的冷飯、冷菜，不喝生水。飯前便后要徹底清洗雙手。

減少外出。在諾如病毒感染高發(fā)期，盡量避免去人群聚集的地方，確需外出時(shí)，要做好自身防護(hù)。

加強(qiáng)鍛煉。鍛煉能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。

做好個(gè)人防護(hù)。孩子嘔吐、腹瀉后，受到污染的物品和場所要及時(shí)用含氯消毒劑進(jìn)行消毒。在進(jìn)行消毒處理時(shí)，家長也要做好個(gè)人防護(hù)。

居家休息。孩子感染諾如病毒后，應(yīng)居家休息，一般隔離至康復(fù)后3天再上學(xué)。居家休息有利于身體的恢復(fù)，同時(shí)也是對其他孩子的保護(hù)。

（周口疾病預(yù)防控制中心　　陳鏡羽）