2024年12月11日
近年來，兒童青少年的心理問題越來越受到我們的重視。厭學是這些問題之一。孩子為什么厭學？我們應該怎么做呢？
繁重的學業壓力和校園中的不良人際關系是孩子厭學的校園因素。家庭經濟條件差、單親家庭、家庭成員之間關系緊張、家庭成員患有軀體或精神疾病、家長對孩子的教育方式不正確等則是孩子厭學的家庭原因。這些原因會使孩子缺乏安全感，抗壓能力變差，引發厭學行為。
孩子厭學背后的消極心理
思維反芻。個體對負面事件反復、自動化思考。
非黑即白思維。把人或事物簡單地分為“好與壞”“對與錯”，缺乏中間地帶。
認為自己會“讀心”。即便證據不足，當事人還是認為自己知道他人的想法。
以偏概全。用片面、局限的觀點來看待問題。
過度攬責。將不好的后果歸因于自己，不能客觀地看待問題成因。
過度夸大或過度貶低。過度地放大或縮小自己、他人或事物的重要性等。
家長該怎么辦
及時發現與干預。應試著平等、尊重、溫和、耐心地與孩子溝通，了解厭學原因，但避免過度刺探孩子的隱私。
對孩子有同理心。要提升自己的“心理容量”，對孩子的厭學行為多一些包容。當孩子愿意和家長溝通時，要耐心傾聽孩子的心聲，在心理上支持孩子。
進行自我調節。家長要先調整好自己的心理狀態，才能夠為孩子創造包容的心理空間。
尋求專業人員的幫助。孩子輕度厭學可以通過引導教育來調整。但若孩子出現中重度厭學、拒學，說明孩子已經無力通過自身來調整心理狀態，要及時帶孩子就醫。
（周口市疾控中心健康教育所 徐永光）
