疾控專家向市民科普健康知識。

□記者 鄭偉元 文/圖

本報訊 2025年10月8日是第28個“全國高血壓日”，宣傳主題是“健康體重，理想血壓”。當日，周口市疾控中心在人民路社區衛生服務中心門前開展健康宣傳和科普活動，吸引眾多市民參與。

活動現場，周口市疾控中心醫生免費為市民測量血壓。“高壓150，得注意控鹽了！”為一市民測量完血壓，醫生結合數值為其答疑解惑。圍繞“鹽與高血壓”這一核心內容，醫生通過模型演示減鹽技巧，并手把手教授市民控油壺、限鹽勺的使用方法，引得圍觀市民紛紛動手體驗。

在展板區，不少市民停下腳步，仔細閱讀“高血壓與肥胖的關系”“如何通過運動穩血壓”等健康科普內容。醫護人員還向市民發放了宣傳資料和腰圍尺等。

周口市疾控中心相關負責人表示，高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素，超半數患者因“不知曉、不控制”延誤病情。通過開展此次活動，他們不僅向市民普及了減重控鹽相關知識，還發放了控油壺、限鹽勺等，推動“減鹽控油”理念融入市民日常生活。